Нежное прикосновение гладкой и прохладной ткани поможет полностью расслабиться и снять напряжение с области глаз. Аналогичными свойствами обладают и подголовники. Нагретую «подушку» (2-4 минуты в микроволновой печи) можно использовать для снятия напряжения в области шеи или для мышечной релаксации.